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Préparation physique sur mesure, en présentiel ou en ligne.
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Que vous visiez la performance, un test physique ou simplement progresser à votre rythme, il existe une formule adaptée à votre objectif.
Coaching en ligne
Programmes sur mesure et suivi à distance, où que vous soyez.
Dès 390 € Découvrir les formulesCoaching présentiel
Séances individuelles en salle, avec corrections en temps réel.
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Un accompagnement construit sur l'expérience du terrain
Titulaire du CQP Instructeur Fitness, je me suis spécialisé au fil des années dans la préparation physique pour sportifs et athlètes. Cette expertise s'est construite à travers mon expérience personnelle du sport, mon parcours dans l'armée, et une veille constante : lectures spécialisées, formations continues et échanges avec d'autres professionnels du milieu.
Mon objectif : vous proposer un accompagnement réellement adapté à votre niveau et à votre objectif — pas un programme générique appliqué à tout le monde.
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Questions fréquentes
Vous vous posez peut-être ces questions
Dois-je payer immédiatement pour réserver une offre ?
Non. Vous me contactez d'abord pour décrire votre objectif, on échange ensemble pour confirmer que l'offre vous correspond, puis vous recevez un lien de paiement sécurisé. Aucun engagement avant cette confirmation.
Quelle est la différence entre le coaching présentiel et distanciel ?
Le coaching présentiel se déroule en séances individuelles en salle, avec des corrections en temps réel. Le coaching distanciel repose sur un programme personnalisé, un suivi régulier (WhatsApp, appels visio) et une totale flexibilité d'horaires et de lieu. Les deux peuvent aussi être combinés.
Puis-je arrêter ou changer de formule en cours de route ?
Contactez-moi directement si votre situation change : on trouve toujours une solution adaptée, que ce soit pour ajuster le programme ou revoir la formule choisie.
Suis-je obligé(e) d'avoir déjà une bonne condition physique ?
Non, chaque programme est construit à partir de votre niveau actuel, débutant ou confirmé. Le bilan initial permet justement d'adapter l'intensité et la progression à votre point de départ.
Les séances small group et outdoor sont-elles ouvertes à tous les niveaux ?
Oui, les groupes sont limités à 8 personnes maximum pour garder un encadrement de qualité et adapter les exercices à chacun, quel que soit le niveau de départ.
Comment se passe le paiement des programmes et ebooks ?
Les programmes et ebooks s'achètent directement en ligne via la boutique, avec un téléchargement immédiat après paiement sécurisé.
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Que vous visiez un test physique, une compétition ou simplement progresser à votre rythme, parlons de votre objectif et construisons ensemble le plan qui vous y mènera.
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